nagłówek

Pyszna pulpa na śniadanie w/g Pięciu Przemian

004

O – 1,5 litra wrzątku, szczypta kurkumy
Z – 2 łyżki kaszy jaglanej
M – 3 łyżki płatków owsianych lub ryżu, 1/2 łyżeczki sproszkowanego imbiru
W – odrobina soli

Gotować na małym ogniu około 20-30 minut.

D – starte jabłko lub 1 łyżka soku z cytryny
O – trochę wrzątku
Z – rodzynki, migdały, śliwki suszone, daktyle, żurawina, starte migdały, orzechy (składniki według uznania, można wszystkie, można część)

Gotować jeszcze około 10 minut.

Z – łyżka masła sklarowanego
Z – łyżka miodu